Não entro nesse papinho furado de ficar fazendo metas para 2020, que eu tenho de mudar isso ou aquilo... Para mim tudo isso é conversa furada que aumenta a ansiedade e uma série de fatores que vão facilitar até mesmo a passagem do ano como mais desagradável. Para mim é um um dia como outro qualquer, e as metas a gente tem que ir fixando no cotidiano, e se possível pequenas metas. É importante que consigamos entender que tudo se faz com pequenos passos, e que muitas vezes precisamos ter outras pessoas para nos ajudar a compreender que passos temos de tomar. E também não basta ficar acreditando que dependerá de força de vontade, que também é outro papo furado. Porque a força de vontade não vai brotar a partir de você. É o seu ambiente, os estímulos que estão à sua volta, as pessoas com as quais você convive que ajudarão a despertar essa força de vontade. Então espero que em 2020 vocês estejam cercados de pessoas que os estimulem de uma maneira saudável, e que isso faça com que vocês mudem.
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