Thursday, December 19, 2019

Quando agem com insensatez e falta de polidez

Quando agem com insensatez e falta de polidez, fico sem saber se é somente equívoco ou falta de habilidades sociais. Ou os dois. Porque tem gente que além de burra é também sem educação. Mas há pessoas tão sem educação que parecem que são burras. E em muitos casos a rispidez e a agressividade servem como um escudo para se afirmar na vida, embora pouco eficaz como camuflagem para a burrice.

Um pouco antes da espécie humana ser extinta

Pelo visto, um pouco antes da espécie humana ser extinta, os últimos traços humanos (os mais resistentes) a desaparecerem serão a idiotia, a irracionalidade e a falta de caráter de pessoas poderosas.

Monday, December 16, 2019

A sua vida não está ruim porque você está descontrolado emocionalmente

Ouço bastante as pessoas falando que seus problemas são devido a seu estado emocional, psicológico. E às vezes até me canso de tentar demonstrar que os estados psicológicos não são causa, mas efeito, consequência.

Sentimos o que sentimos porque interagimos constantemente com o mundo, das mais variadas formas. E aí vejo que muitas dessas pessoas, que estão tendo sintomas de ansiedade e depressão, estão levando uma vida de merda.

- Não se alimentam direito. Sua dieta é pobre em vegetais. Ingerem grande quantidade de açúcar e alimentos processados.

- Não têm rotina de sono. Frequentam baladas várias vezes na semana, tendo dias em que dormem muito tarde e outros não, ou então fazendo o uso abusivo principalmente de bebidas alcoólicas e tabaco. Ou com frequência ficam jogando videogame, assistindo televisão ou na internet até 4 horas da manhã, para depois acordar uma hora da tarde. Outras simplesmente trocam o dia pela noite e, convenhamos, trocar o dia pela noite é algo que contraria completamente uma série de recomendações para uma vida saudável.

- Não fazem qualquer tipo de atividade física, e se expõem muito pouco à luminosidade natural e espaços ao ar livre.

- Fora as pessoas que estão muito atribuladas, estressadas, com uma série de atividades e compromissos que tomaram para si, e não estão dando conta. É óbvio que isso não acaba bem...

- Sem contar uma série de situações que são produtoras de ansiedade: desemprego, assédio no ambiente de trabalho, relacionamentos abusivos, vínculos frágeis e instáveis, conflitos familiares intensos e frequentes.

Enfim, a sua vida não está uma bosta porque você está descontrolado emocionalmente. Você está descontrolado emocionalmente porque a sua vida é que está uma bosta.